要快速判断一个行业网站的整体建设水平，可以从以下几个方面来评价：

1、网站设计和用户体验：首先浏览网站首页和内页，看网站整体设计是否美观清晰，色彩搭配是否合理。同时，网站布局合理，易于浏览。其次，测试网站的页面加载速度。如果加载速度太慢，可能会影响用户体验。另外，检查网站是否具有响应式设计并适应不同的终端设备，例如手机、平板电脑等。

2.内容质量和更新频率：看网站的内容，以确定它是否有价值和对目标受众的吸引力。内容是否清晰、准确、合乎逻辑？同时了解网站内容更新的频率。如果内容长时间不更新，可能会导致访问者流失。

3.SEO优化：评估网站在搜索引擎上的排名和可见度。检查网站的标题、关键词、描述等标签是否合理，是否有页面优化元素，如友好的URL结构、合适的头部标签、关键词的密度和分布等。

4、网站外部链接的质量，是否有权威、相关行业网站的链接。另外，还可以使用一些SEO工具来评估网站的域名权威度和外部链接数量。

5、网站的技术实现：了解网站所使用的技术和开发语言，如HTML、CSS、JavaScript等。检查网站的代码质量，是否存在冗余代码、死链接等还要关注网站的安全性，例如是否支持HTTPS协议以及是否申请SSL证书，并检查是否存在潜在的安全漏洞。

6.社交媒体整合：确定网站是否引用了网站上社交媒体平台的分享和点赞按钮，以及社交媒体平台上的网站链接等。

7、反馈和互动机制：评估网站是否提供与用户互动的机制，如在线客服、留言板、评论区等。此外，还要检查网站的联系方式是否清晰，是否能够及时回复用户的询问和反馈。

通过以上评估，可以快速判断一个行业网站的整体建设水平。当然，这只是初步评估，如果需要更深入的了解还可以进行更详细的分析和比较。