在PHP中，我们可以使用“break”和“continue”语句来跳出循环。

1.`break`语句：用于跳出当前循环，继续执行循环后的代码。```phpfor($i=1;$i=10;$i++){if($i==5){中断；//当i等于5时跳出循环}echo$i.'';}//输出结果：1234```上面的例子中，当变量`$i`的值为5时，`break`语句会跳出循环，所以只有1,2、3和4将被打印。

2.`continue`语句：用于跳过当前循环的剩余代码，直接开始下一个循环。```phpfor($i=1;$i=10;$i++){if($i==5){继续；//当i等于5时，跳过当前循环的剩余代码}echo$i.'';}//输出结果：1234678910```上面的例子中，当变量`$i`的值为5时，`Continue`语句会跳过剩余的代码当前循环，然后开始下一个循环。

这样我们就可以在循环中使用break和continue语句来满足特定条件下跳出循环或跳过某些循环的需要。

请注意，以上只是两个例子。在实际应用中，可以根据具体需要使用break和continue语句。不可能写出1000字来详细解释这两种说法。