使用模板建立网站有很多好处或优点，下面列出了一些主要方面：

1.节省时间和成本：使用模板构建网站可以节省从头开始编写代码和设计页面的时间和成本。模板已经提供了基本的功能和设计，您只需根据自己的需求进行修改和定制即可。与从头开始构建网站相比，使用模板可以大大缩短开发时间，降低网站建设成本。

2.专业的设计和用户体验：模板通常由专业的设计师团队制作，追求优秀的用户体验和界面设计。这些模板经过精心设计，布局合理，色彩搭配协调，使网站具有良好的视觉效果和用户体验，能给用户留下良好的第一印象，提升品牌形象和用户满意度。

3、响应式设计：随着移动互联网的发展和智能手机的普及，越来越多的用户通过移动设备访问网站。模板通常具有响应式设计，可以适应不同屏幕尺寸的设备，保证在不同设备上获得良好的用户体验。这对于网站的可访问性和用户保留非常重要。

4、选择多样：模板建站市场提供的选择多种多样，包括各种风格、用途、行业的模板。无论是企业网站、个人博客、电子商务网站还是活动推广页面，您都可以找到合适的模板。用户可以根据自己的需求和品牌风格选择合适的模板，快速构建符合自己需求的网站。

5、易于定制和管理：模板网站建设通常提供友好的后台管理界面，用户无需深入的编程和设计知识，就可以通过简单的操作修改和更新网站内容。模板网站建设还提供了丰富的插件和组件，可以轻松添加各种功能模块，满足用户的不同需求。同时，模板也会不断更新和优化，保证网站的安全和稳定。

6、SEO优化和易于推广：模板网站建设通常会优化SEO，包括页面结构、网站速度和响应时间等的优化，这有助于提高您的网站在搜索引擎中的排名，增加您网站的曝光度和访问量。另外，模板网站建设通常会整合社交媒体分享和营销工具，方便用户进行网站推广和营销活动。

7、支持和维护：大型模板网站建设平台通常提供全天候的技术支持和维护服务。用户在使用过程中遇到问题可以得到及时的解答和帮助。这对于非技术背景的用户来说极其有价值，让他们能够更多地关注网站的内容和运营，而不必花费大量精力维护网站的技术方面。

综上所述，模板建站具有节省时间和成本、专业设计和用户体验、响应式设计、选择多样、易于定制和管理、SEO优化和易于推广以及支持和维护等优点。这些优点使得模板建站成为许多网站站长的热门选择，帮助他们快速高效地建立网站。