SFTP（SSHFileTransferProtocol）是基于SSH协议的文件传输协议。采用加密方式传输文件，安全、可靠、高效。以下是使用SFTP上传文件的命令及相应说明：

1.连接远程服务器：`sftp用户名@主机名`

-`username`：远程服务器的用户名。-`hostname`：远程服务器的主机名或IP地址。

2.连接成功后，会显示`sftp`命令提示符。

3.切换到本地文件所在目录：`lcd/path/to/local/directory`

-`/path/to/local/directory`:本地文件所在的目录路径。

4.切换到远程服务器上要上传文件的目录：`cd/path/to/remote/directory`

-`/path/to/remote/directory`:远程服务器上要上传文件的目录路径。

5.上传单个文件：`putfilename`

-`filename`：要上传的文件的名称。

6.上传多个文件：`mputfilenames`

-`filenames`：要上传的多个文件名。您可以使用通配符（例如“*”）来指定多个文件。

7.上传整个目录：`put-r目录`

-`directory`：要上传的目录名称。

8.查看上传的文件和目录：`ls`

9.退出SFTP会话：`exit`

以上是使用SFTP上传文件的通用命令。需要注意的是，在使用SFTP上传文件之前，需要确保本地或远程服务器上已经安装了SFTP客户端，并且已经配置了SSH服务器及相关用户权限。